sexta-feira, 17 de maio de 2013

Realização de um Sonho - TransPortugal Garmin 2013


Esta Foto descreve 6 meses de Treinos e sofrimento, seis meses em que não estive tão presente para a minha família, vale a realização de um sonho em percorrer o nosso deslumbrante Pais de Bragança a Sagres, passando pelos locais mais belos que temos.

Agora que tudo terminou, tenho o sentimento de missão cumprida, e que não foi em vão todas as horas que passei em cima de um rolo na minha arrecadação. Já não podia ver o rolo à frente ...

Da minha Filhota cheguei a ouvir, “Agora moras na Arrecadação? ” foi duro ouvir, cheguei a por em causa tudo isto … Agora que tudo passou, vou ter mais tempo para compensar a minha falta carregadinho de energia positiva.

Quero agradecer em especial à minha super mulher Ana Rosado que me apoio e foi capaz de suportar todo este tempo de treino, à minha filha que me ouviu dizer o pai está cansado não consegue brincar contigo agora …

Quero Agradecer à minha Mãe Pai e irmã estiveram lá sempre comigo a dar apoio e a puxar , ouvia sempre “já foste treinar hoje …”

Quero Agradecer aos meus amigos Nuno Almeida e Nelson Santos que me deram bons e sábios concelhos e que me acompanharam em muitos treinos.

Quero agradecer à ATX Cycles Bruno Aguiar que me deu todo o apoio à bicicleta e suporte de material durante a prova, a bike esteve sempre espectacular. Unicamente parti um raio e tive um Furo. Em 1200 km foi muito bom !!!

Quero agradecer ao Colega de Prova Heitor Leite que me apoio em tantos km , Força e determinação Grande Heitor.
Quero Agradecer a todo o Staff da Transportugal, sempre incansáveis em fazer com que os atletas se preocupem unicamente em pedalar.

Quero Agradecer ao Meu treinador Vitor Gamito o qual foi meu colega de quarto durante toda a prova e tornou o meu sonho ainda mais espetacular, poder privar com uma lenda do ciclismo foi soberbo. sempre me deu muito apoio mental o qual foi mesmo muito importante!!

Por último queria tentar descrever uma das maravilhosas sensações que vivi durante a prova :
É uma semana muito intensa onde tudo passa muito depressa, mas em alguns locais do pais dei por mim completamente só no meio da natureza a ouvir aquela música que se gosta “aquela que ficamos com pele de galinha todos arrepiados a ouvir” pedalando e olhando no horizonte é uma sensação de felicidade extrema, difícil de descrever em palavras …

O meu Obrigado a todos os vossos comentários de apoio Mensagens telefonemas etc… foi muito importante ler e receber essa energia todas as noites.

MUITO OBRIGADO por me ajudarem a realizar o meu Sonho !!!

























sexta-feira, 16 de março de 2012

TransPortugal Garmin


Eis o desafio da minha vida, está programado para o próximo Abril de 2013, vai ser a prova mais dura até agora.



terça-feira, 20 de setembro de 2011

Altimetria da Prova


Etapa 1 - Serra da Aboboreira

Etapa 2 - Serra do Alvão

Etapa 3 - Serra da Marão


Mais detalhes da prova


Dia 16 - Serra da Aboboreira - 45km\ 1 500m de acumulado - Marcado a vermelho
Dia 17 - Serra do Alvão - 90km\ 2 500m de acumulado - Marcado a Azul
Dia 18 - Serra do Marão - 60km\ 2 000m de acumulado - Marcado a Verde

Douro Bike Race 2011

Mais uma grande prova do Zafa...


Detalhes da Prova (3 Serras descrevem a prova)

Aboboreira - Com uma altitude máxima de 1 000m e implantada no extremo ocidental do maciço montanhoso Marão/Alvão, está distribuída por 3 conselhos – Amarante, Baião e Marco de Canavezes. Os vestígios da ocupação humana datam dos 4 500anos AC, na era do Neolítico. Vários túmulos estão espalhados pela Serra, onde se destaca o Dólmen de Chão da Parada – Monumento Nacional desde 1910.

Alvão – Faz parte da barreira montanhosa que se estende desde a Galiza até ao Douro e que contribui para as diferenças marcantes entre o litoral e o interior transmontano, no que respeita ao clima e à paisagem. O seu relevo variado apresenta duas áreas distintas: uma zona mais alta que atinge os 1 339m abrangendo o planalto de Lamas de Olo e uma zona basal até 250m de altura onde se localiza as povoações de Ermelo e vales por onde corre o rio Olo. As fisgas de Ermelo são uma das maravilhas do parque natural do Alvão, onde se pode contemplar uma das maiores quedas de água naturais da Europa. O Monte Farinha, mais conhecido por Sra. da Graça é outro atractivo deste imenso parque.

Marão – é a sexta maior elevação de Portugal Continental com 1 415m de altitude. O imponente maciço rochoso separa a região do Douro Litoral e do Alto Douro. Apresenta uma boa mancha florestal onde predomina o pinheiro bravo. Ao longo da serra encontram-se diversas instalações abandonadas onde outro hora se explorava as minas de volfrâmio que tiveram o seu auge nos tempos da Segunda Guerra Mundial. Este grandioso obstáculo natural dificultou de forma significativa o progresso do interior transmontano até ao século XIX.

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Eis o programa das festas


1.º Dia - Saída Torre Vasco da Gama Concentração Às 8:00 saída às 8:30
- abastecimento Vila Franca (10:00)
- Almoço Valada (12:30)
- Chegada a Santarém (16:00)

2.º Dia Saída de Santarém (8:30)
- Almoço Olhos de água (12:00)
- abastecimento Topo Serra Sta António (15:00)
- (oportunidade de reentrada na prova para o entrar no Final em Fátima) - Covão do Coelho (15:30)
- Fátima (17:00)